こんにちは。元アトピーぴよ太郎(@piyotaroumen)です。
昔から化粧水には興味があり、アルビオンやSEⅡ,アスタリフトと試したりしてきました。←メンタリストDaiGo曰く、化粧水は無駄らしい。
何がスキンケアに重要か、メンタリストDaiGoが動画で解説してくれたので、
早速実践してみました。
結論:油分が重要!
ワセリンorココナッツオイルのみでOK
驚きですよね。化粧水でバシャバシャするにが、好きだったのですが、
効果としては変わらないとのこと。
実際に化粧水やめてみて、早くも3か月が経ちますが
ココナッツオイルだけでも効果十分にあるどころか、
肌が調子がいい!!
メンタリストDaiGo公認なので安心＆非常にコスパがいいですね。
※到着が2週間ほどかかるので、待てずにワセリンを購入して代用していた。
ただ、嫁もそうですが、一度ココナッツオイルを使ってみて、
他のスキンケアに切り替える人が多いみたいなので、
その理由も考えてみました。
サクっと内容見ていきましょう。
目次
ココナッツオイルとは
生のココナッツの果実から抽出された生きたオイルのこと。
海外モデルの“ミランダカー”や”ローラ”など綺麗な芸能人も
愛用とのこと。
今回紹介するのは、『バージンココナッツオイル』
特に品質が高く、熱処理されず、栄養素がたっぷり生きたもの。
(※コールドプレス製法)
一方でRBD(精製された)ものは、より安い＆クセもないと言われるが、栄養も激減らしい。
Amazonで調べたところ、ほとんどRBD製はなかったので、
とりあえず人気そうなのを買えばOK。
ココナッツオイルの効果
主に3つあげていこう!!一般的に言われているかつ
どれも僕が3か月使って感じた効果だ。
[ココナッツオイル効果1].高い保湿でモチモチお肌へ
僕は子供の頃から乾燥肌で、アトピー持ちだ。
食生活を大切にするのは最重要であるが、やはり保湿はかかせない。
いくら高い化粧水を使おうとも、肌に油分が少ないので、逆に乾燥してしまうのだ。しかし、ココナッツオイルは保湿効果は抜群によい。
朝方までモチモチ肌をキープしてくれる。
[ココナッツオイル効果2].栄養価も高く健康ボディに
食べてもOKなココナッツオイルは、栄養価が高く、
食用油として内面からも美しくしてくれる。
非常にいい香りがするが、まだ食べたことはないが、美味しそう(笑)
※手を付けているので、食用にする場合は、開封後に分けた方がよいかと。
[ココナッツオイル効果3].甘い香りがGood!癒しの気分転換に
好みが分かれるだろうが、南国風な甘い香りがリラックスさせてくれる。
※嫁はちょい甘すぎ…と言われてしまった涙
ココナッツオイルの効果的な使い方
僕が使っているのは保湿のみ。
しかし調べてみると、意外な使い道も。
お風呂上りに顔や全身に【保湿効果大】
値段が安いのでケチらず、全身に塗ることができる
→非常に重要らしい。高い化粧品なんかより適量全身が効果あり。
★絶賛2歳ベイビーにも利用中
食べてもOKなヴァージンココナッツオイル
用途がバターコーヒーしかイメージできず笑
マッサージもOK!?甘い香りのココナッツオイル
甘い南国の香りと伸びのよい油なので、マッサージにはもってこい!!
僕も嫁にしてもらい、、、、たい(叶わぬ希望)
ココナッツオイルで歯磨き粉にも【高レベル】
これは自家製歯磨き粉。ココナッツオイル、重層、炭入り塩、エッセンシャルオイル。今回は檜のオイルを使ってみた。爽やかでいい感じ。私、湯シャンだし、歯磨き粉もこの通り。スキンクリームも自家製。全部最高！素材以外買う必用なし💗 pic.twitter.com/dwuiDhySAA
— アイスランド便り (@YukaOgura) January 31, 2019
これはさすがにレベルが高いww
しかし口コミを見ると意外と多いみたい。
ココナッツオイル＆重曹って家にもあるからできそう笑
※一応食用の重曹がよさそう。
ココナッツオイルのデメリット【効果なし!?】
約一月後新たに気づいた点
ココナッツオイル
デメリット
・冬場は固まってしまう→お湯で溶かしてる
融点は25℃らしい🐱日焼け止め
デメリット
・もともと使ってなかったからうまいこと伸ばせなくて顔白くなる。色黒だから尚更目立つ😱 pic.twitter.com/9OF2ipMqJL— MEGA@ミニマリスト (@MEGAMAN__HS) February 26, 2019
確かに去年使っていたココナッツオイルは固まって、めっちゃ面倒だった汗
一緒にお風呂に入って溶かすんだけど、ちゃんと蓋がしまってなくて….
ココナッツ風呂に入った(笑)
マーガリンって体に悪いっていうから嫌……(個人の趣味)
ちなみに、体に良さそうなココナッツオイルは飽和脂肪酸なのであんまり体にはよくない油だそうです。おいしいけどね。体に塗るぶんにはいい油だよ！
— お弁当の献立を考える (@picookbird) September 2, 2019
最近MCTオイルって言われる
料理に入れるココナッツオイルが流行っているらしく、僕も購入。
ただ、どう使えばいいかわからず涙
バターコーヒーが美味しいらしいが、
カルピスバターが欠品でなかなか手に入らず。
ココナッツオイルの口コミ
今日の朝ごはん🥞
➀バケットを厚さ3センチにきる➁卵1個と牛乳150mlを混ぜ合わせる
➂ ➁に➀を10分つける
➃ココナッツオイルで焼く！！
➄いい感じの焦げ目がついたらハチミツをかけて出来上がり🙆♀️
ココナッツオイルとハチミツを使うのがポイントです🥺💓#my力尽きレシピ #マシェバラ pic.twitter.com/W3c3dAeYUH
— 梶谷唯☺︎ミスFLASH2020挑戦中！ (@yui_kajitani) July 27, 2019
これは、、、もう1個食べるように買って試したい!!
ミランダ・カー愛用★ココナッツオイルの用途 使うのは「ヴァージン」 ・温かい飲み物に大さじ１杯 ・揚げ物に ・酢と塩胡椒で手作りドレッシング ・パンにハチミツとかける ２週間摂り続けると便秘＆冷え性が解消！ pic.twitter.com/st4rbbkIo5
— 魅せボディになる！ダイエットレシピ (@misebody_recipe) September 14, 2018
さすがミランダカー様。色々美容について勉強させていただきます(^^)/
メンタリストDAIGOさんが、ココナッツオイルが良いと言ってたし、コスパも良いって事でアマゾンでかったけど、匂いがもうダメで断念😅そういう場合はワセリンが良いらしいけど、これも伸びが悪くて断念😅#ココナッツオイル #ワセリン
— とっくりやし✨ (@renoreno513) July 24, 2019
確かに、甘くて食べたくなるような香りが苦手な人はいるかも…
でも僕はだいぶ好き(*´▽｀*)
まとめ『苦手な人はワセリン一択』
いかがだったでしょうか。
ココナッツオイルが微妙だなって人は、
ワセリン一択かと。
こちらの方がクセがなく、値段も安いので、おすすめ!!
(※僕も最初はワセリンだけ使ってました)
あのお肌つるつるのメンタリストDaigoも
『ココナッツオイル×ワセリン』を利用中とのこと。
▼参考までに下記の記事もどうぞ。
僕も通常はココナッツオイルで、
旅行や銭湯に行くときは、サイズの小さいワセリンを
持ち運んでいる。
間違いなく肌の調子がよくなって、
幸福度が上がるはずだ。
以上、コスパーマンでした。
